Consejos para aliviar el colon
“Tomamos un vaso con agua, le agregamos dos cucharadas de linaza, se tapa y se deja reposar de un día para otro”, aseguró Oscar Giraldo, médico bioenergético.
Aparte en un pocillo de agua previamente hervida se ponen las dos cucharadas de hierbabuena y se cuela, se deja reposar al final se mezcla en un vaso la mitad de esta bebida con la mitad de agua de la linaza.
La inflamación del colon puede producir estreñimiento o soltura dependiendo cual sea el síntoma se puede agregar un ingrediente más.
“Si el paciente tiene diarrea le vamos a agregar dos astillas de canela, a la infusión de hierbabuena y si nuestro paciente tiene estreñimiento vamos a agregarle la preparación de la linaza tres ciruela pasas”, dijo Giraldo.
La linaza ayuda a regular la flora intestinal y limpia los residuos tóxicos en el colon y la hierbabuena mejora la digestión y relaja las fibras del colon.
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